Sivun näyttöjä yhteensä

torstai 31. joulukuuta 2015

VUOSI VAIHTUU - ISR2014 REITTI KUTSUU VUODELLE 2016

                         Vein tänään pulpettiin uusin lomakkein täytetyn kansion vuotta 2016 varten. Kirjaan vuoden 2016 ensimmäistä kertaa kokonaisena vuotena sähköisenä kuntolaatikkona. Historiatilastossa on koko ajan kierrot - ja ne päivitän aina vuoden lopuksi. Kuten tänään - ja taas uudestaan ensi vuoden viimeisenä päivänä.


 Pulpetti on siis valmis ottamaan vastaan uusia kierroksen kiertäjiä jälleen kerran.



       HYVÄÄ VAELLUSVUOTTA 2016

Onni Vähäaho, Nivalassa 31.12.2015

torstai 17. joulukuuta 2015

REITIN TALKOOALUEET

                       Joukossamme on paljon lumikenkäilijöitä. Ehdottaisin/kannustaisin kunkin valitsemaan itselleen oman pätkän lumikengillä käveltäväksi I-SR2014 -vaellusreitiltä talvikauden 2016 ajaksi. Näin reitti pysyisi ainakin osin auki talven yli. Samalla voi vaikka halutessaan vesuroida polun päälle kaatuneita oksia/pieniä puita.

                    Vastuualuuen valinnut voi käydä kävelemässä omaa pätkää lumikengillä silloin, kun itselle sopii. Eli ei mitään pakkoa esim. tietyn aika välein vaan omien aikataulujen ja jaksamisen puitteissa. Alueen voi varata myös jonkun kaverin kanssa yhteiseksi, jota voi sitten hoitaa yhdessä tai erikseen.

                       Tietysti voi käydä lumikenkäileen reitin muillakin alueilla, joka on enemmän kuin kannustettavaa toimintaa. :)

                      Keskustelua on ollut mm. moottorikelkalla polun auki pitämisestä, mutta se katsottiin viime talvena ei-niin-toimivaksi, sillä polkumme on hyvin mutkikas, jolloin polun paikka siirtyy herkästi suurpiirteisellä moottorikelkka-ajolla polusta syrjään. Lisäksi lukuisien virtaavien ojien yli pääseminen kelkoilla ei ole paikoin realistista.

EI MUUTA KUIN ALUEITA VARAAMAAN :=))


VARATTAVAT ALUEET:

1. Perhereitti: ANTERO.E
2. Perhereitiltä -> Lahnajärventielle:
3. Lahnajärventieltä -> Pesänevantielle:
4. Pesänevantieltä-> Syyryn pelastuspiste 5:lle.: KEIJO.N ja ONNI.V
5. Pelastuspiste 5:lta -> Vähäjuurikan Pelastuspiste 6:lle:
6. Pelastuspiste 6:lta-> Pykyn autiotuvalle:
7. Pykyn autiotuvalta->Pesänevantielle:
8. Pesänevantieltä-> Lahnajärventielle:
9. Lahnajärventieltä -> Perhereitille:

Onni Vähäaho, Nivalassa 17.12.2015             

maanantai 14. joulukuuta 2015

REITIN KIERTO ENNEN PAKKASIA

                   Par´aikaan reitin alustaa jäätyy ja sitä kautta helpottuu huomattavasti ja houkuttelee varmasti(?) vaeltajat liikkumaan ihanan rauhalliselle Iso-Sydänmaan Reitille!

                   Viime viikon lauantaina kaksi immeistä kiersi reitin TÄLLAISIN kokemuksin. Keli on nyt parissa päivässä muuttunut PALJON, PALJON kulkija ystävällisemmäksi.

                   Kaksi hölkkä/kävelyvaellusta on tarjolla La 19.12. ja Su 20.12. I-SR2014 etulenkillä. Rohkeasti vain ilmoittaudutta sisään. Lisätietoja voit lukea TÄSTÄ.

                   Hyvää Joulun odotusta ja kiitokset kaikille reitin eteen talkootyötä tehneille ja reittiä käyttäneille kuluneesta, hienosta vaellusvuodesta 2015!!!

Onni Vähäaho.

perjantai 4. joulukuuta 2015

VUODEN VAELTAJA - KESÄKAUSI OHI

                            Kesävaelluskauden (1.4.2015 - 30.11.2015) 8kk mittainen "vuoden vaeltaja - kisa" on ohi. Lopputilanteen näet TÄSTÄ. Yhteenvetona voisi todeta, että polku on ollut kuumana. Sen verran kamppanjakin innosti väkeä poluille, että uusin kampanjan ensi kesäkaudelle. Eiköhän kerätä talvikausi 1.12.2015 - 31.3.2016 intoa/kuntoa uuteen kesäkauteen!?!? Tietysti viihdymme polulla myös talvella. Tarkoituksena on talloa ainakin perhelenkille lumikengillä kunnon polku, kun lumet tulevat - ja ehkäpä jopa pidemmälle...etulenkki...kokolenkki... riippuen niin talvesta.

                             Alla kaksi kuvaa kesävaelluskauden loppupuolelta. Ylempi on Anne Töllin ottama ja alempi Pirjo Poikkimäen.
                                       @Anne Tölli
                                         @Pirjo Poikkimäki

Onni Vähäaho, Nivalassa 4.12.2015

tiistai 24. marraskuuta 2015

I-SR2014 POLUN KÄYTTÖ BAROMETRI

                   Toukokuusta 2014 alkaen pidettyyn sähköiseen kuntolaatikkoon on tullut jo melkoisesti merkintöjä. Ja kun ottaa huomioon, että vain osa reitinkiertäjistä merkkaa liikkumiset - tai ilmoittaa minulle - on todellinen käyttöaste paljon-paljon korkeampi. Tässä jotain numeraalisia sähköisen kuntolaatikon datatietoja, barometrejä:


Perhereitti Pyssymäeltä 10,5km

* 158 eri kulkijaa, 511 kierrettyä perhereittikierrosta


Etulenkki 25km

* 53 eri kulkijaa, 98 kierrettyä etulenkkiä


Koko lenkki 56km

* 37 eri kulkijaa, 60 kierrettyä koko lenkkiä.


Kiitos liikkujille tästä upeasta alkutaipaleesta. Viihtykäämme polulla jatkossakin - myös talvella. Tarkoitus on pysyvimpien lumien tullessa pistää pystyyn lumikenkä poluntamppausta, johon jokaisen teidän panosta toivotaan, jotka lumikengät omistaa, ja joiden mieli halajaa talvipolun ylläpitoon.

sunnuntai 8. marraskuuta 2015

ETULENKIN TUULENKAADOT POISTETTU

                     Nivalan Keijo oli käynyt poistamassa tuulen kaatoja polunpäältä kahdesta kohtaa. 9km kohdalta, ns. Lorvinlinjalta, ennen Kivihautakankaan metsä-autotien pistoa
 
                     
                           sekä menoreitillä ennen Lahnajärventietä, vajaan 11km kohdalla.


                       Eli taas on reittiä esteetön kierrellä noilta osin, eikä tuulenkaatoja mahdottomia ole muutoinkaan polun varrella. Ensi kevääksi on suunnitteella Perhereitin entraustoimenpiteitä mm. Vinnurvajärvenpään pitkostaminen.

 Onni Vähäaho, Nivalassa 8.11.2015       

maanantai 26. lokakuuta 2015

PIKKU I-SR2014 JUURIKKA-PYKY

                     Tässä Keijo Nivalan luoma kattava kartta Iso-Juurikan ja Pykyn kiertävästä n.6,5km reittimahdollisuudesta, jossa on ns. uutta ja vanhaa polkua, sekä useita paikkoja, mihin voi auton/pyörän tai muun kulkuvälineen jättää parkkiin siksi aikaa. Hyviä vaellushetkiä!

             KLIKKAAMALLA SAA KUVAN ISOMMAKSI

Onni Vähäaho, Nivalassa 26.10.2015

tiistai 20. lokakuuta 2015

I-SR2014 Koko kierroksen kuulumisia

                     Reitti on nyt tullu kierrettyä 10 päivän sisällä kahdesti. Viimeisin kiepautus tänään. Reitin varrelta on infottavaa ja myöskin koko kierroksen kierrosta kiinnostaville voisi tarjota jotain mielipiteitä omien kokemuksien pohjalta.

                     Lähdin klo.7.35 matkaan. Hieman liian aikaisin, sillä ensimmäiset 30min oli hieman liian hämärää ja mulahduksia tulikin heti alkukilsoilla. Tuulen kaatoja on reitillä vähän valiomyrskyn jäljiltä, mutta on kuitenkin. Suunnitelmaa niiden poistamisesta reitiltä onkin jo osaksi tehty. Myös ensi vuoden puolella on tarkoitus pitkostaa Vinnurvajärven nokka. Sekä hankkia puunkuorihaketta perhereitin märimpiin kohtiin, sekä tehdä turvallisemmat sillat.

                     Eläimiä ei näkyny kuin yksi metso ja yksi koppelo. Taivaanvuohi ja käpytikka. Niin ja Joutsenia... Pakkaset ilmeisesti tappoivat Hirvikärpäset, mutta aika vähän eläviäolentoja. Yhtään lajitoveria en nähnyt. Ja hiljaista oli. Ihanan hiljaista. Joskus on kiva vain nautiskella hiljaisuudesta. Miten se Heikki, alias Lintu sanoikaan? -"reilu seitsemän tuntia laatuaikaa ihtesä kaas".

                    Sillat on iso murheenkryyni. Noin puolet silloista on hengenvaarallisia. mm. mäntysiltojen kuoriutuuneet puut ovat hurjan liukkaita. Oikeastaan tuota reittiä ei kannata juosta kuin nastakengillä. Täytyy sakilla pohtia, jos saatais vaikka pikku hiljaa kestävempiä siltaratkaisuja.

                   Keli oli muutenkin kosteiden ilmojen vuoksi märkä. Kivet oli märkiä. Kerran lensin perseelleen ja kerran liuskahdin kiveltä allikkoon. Yhdesti kaaduin lähinnä omaa kömpelyyttäni ja pakaraan juili hetken aikaa kovasti. Mutta tosi vähällä pääsin. Ne jokka ovat kiertäneet juosten koko lenkuraa, tietävät, mitä kaikkea tuohon hoitoon yleensä kuuluu. Nyt ei ollu kramppeja tai edes ihmeempää jäykkyyttä ollenkaan. Helppo reissu sillä tavalla. Tottakai ne jalat hieman kankottuu loppua kohden.

                  Polku on vahvistunut entisestään. Ja nythän peitteellisyys (kasvit, varvut ja heinät yms.) ovat jo laonneet ja polun kaikki haasteet on näkösällä. Polku on silti paikoin edelleen hyvin tekninen, mutta joka paikasta juostavassa kunnossa. Märkyys luokka on tällä hetkellä tavanomainen kesä 6/10. Eli varsin hyvä. Tosin kaikkein kosteimmissa kohdissa on hieman normaalia enempi mutaa, mutta ne on muutaman askeleen mittaisia kohtia, eivätkä vaikuta kokonaisuuteen. Eli reitillä vallitsee aika tavanomainen kesäkeli, mutta polku on paikoin liposa puiden ja kivien osalta.

                 Roskia reitillä on siellä täällä, mutta aika vähän. Viimeksi kerättiin Mökkösen Jussin (Sievin AshtonEaton) kanssa muutamia roskia, mutta tänään oli sen verran vauhtia ja niukasti taskutilaa, että monien roskankeräys kertojen jälkeen jätin muiden roskat tällä kertaa keräämättä.

                Omasta suorituksesta voisin jotain lyhyesti purkittaa... Etenin kaiken aikaa 8min hölkkää + 1:25min kävelyä -tahdilla ja aina sama uudestaan - alusta loppuun - ja myös välillä - myös kaikki mäet ja suot. Jos oli juoksun aika, silloin juostiin. Lähdin hyvin verkkaaseen liikkeelle. Koitin pysyä juoksun osalta noin 130 sykkeen tienoilla, mutta märät mutaiset kohdat nostivat sykettä, eikä se sitten meinannu laskea luontaisesti kuin 135 paikkeille, joten menin sitten niillä.

                Kaiken aikaa oli helppoa. Syyryssä olin harvinaisen hyvävoimainen. Joskus hiljainen menokin voi kuluttaa, muttei tänään. Puolivälissä olin ajassa 3:50:37. Täysin hyvissä voimissa, joten tiesin,että ponnistamattakin pääsen alle 8h aikaan, joka on minun tasoiselle, juoksijaksi ylipainoiselle varsin hyvä viihde-aika syvänmaan koko reitillä.

                Tosiaan kiviltä lipsumisia tuli aika paljon ja maassa olevista puista. Yhtään ei kärsinyt katsetta nostaaa. Koko reitin pahin ongelma on kuitenkin - kuten aikaisemmin mainitstin - sillat. Vaikka menin tarkasti, kerran lipsahdin hieman vaarallisesti. No, toki tuo reitti on niin haastava ja tekninen, että siellä tarvii aina kosolti tuuria, että selviää vaurioitta kotiin... siis juosten mentäessä. Toki kävelten paitkoiden reitti on sangen turvallinen ja aistikas - miinus sillat - miinus tällä hetkellä.

                10km ennen Pyssymäkeä jalka oli edelleen varsin hyväntuntuinen. Nautin siitä, mutta samalla hoksasin jotain, jolla olin pilaamassa helppoa ja lystikästä retkitunnelmaani. Sillä laskin, että alle 8min/km -tahdilla pääsisin polkujuoksukisoissa juoksemani oman ennätyksen alle. Joten laitoin vähän pykälää silmään ja ilmavampaa askelta esille. Toisaalta tuo vähän aukaisi jalkoja, enkä mihinkään raastoon langennut vaan ainoastaan nätisti nostin vauhdin tuonne noin 7:30min/km -tahtiin kävelyineen, eli juoksuvauhti oli metsäpoluilla viimeisen kympin noin 7min/km, eli eihän se mitään maailmaa mulistavaa vauhtia ole, mutta vauhdin lisäys kuitenkin. Yhtään yli 10min kilsaa ei tullu ja 9min kilsojakin vain 7kpl. Meno oli kaiken aikaa tasaisen hidasta. :=)

                Loppuajaksi tuli 7:44:09. Keskivauhti 8:08min/km ja keskisyke hieman liian korkea, eli 137, mutta menkööt nyt innokkuuden piikkiin. 
              Toinen puolikas oli muuten vain 3:32min hitaampi kuin eka. 

              Matkalla join 3litraa omatekoista tee-hunaja-suolaseosta. Tein 4litran annoksen, josta mukaan otin 3,5L. Annokseen liotin 6 piparminttuteepussia, rkl hunajaa ja puoli teelusikallista suolaa, eli erittäin laihaa juomaa, mutta aika neutraalia ja uppos hyvin.

              Lisäksi söin Lidlin suolaisia salmiakkikarkkeja 30kpl. Kyllä, noihin on lisätty suola. Noita otan myös Joensuun 12h hallikisaan ensi kuussa.

              100g söin näitä suolakaloja. Noita otan myös Joensuun 12h hallikisaan ensi kuussa.

               100g söin näitä suolapähkinöitä. Noita otan myös Joensuun 12h hallikisaan ensi kuussa.

               2 geeliä.

               3kpl magnesium tabuja ja 3kpl suolatabuja. Molempia otin aina yhden yhtä-aikaa. Noin 2h, 4h ja 6h kohdilla.

               Vaatetus +6 asteen keliin oli seuraava:

 Sukat: Dexshellin vedenpitävät sukat
Kengät: Inov RaceUltra 270 (ois pitäny valita nasturit, esim. Sarva Xtirot). Kuvassa sydänmaan kiertänyt kenkä.

Sloggin aluhousut (harmaat, myös reissun jälkeen)
Newlinen talvitrikoot pitämään jalat lämpösinä.
Musta hengittävä, korkeakaluksinen perus hengittävä paita. En edes tiedä merkkiä.
Hiaton heijastinliivi.
Inovin Race Ultra Vest 10L reppu.

Retki merkkinen, isojen pullojen retkivyö isoilla taskuilla.
Buff-huivi päähän.
Ihonsuojaus rasva Tummeli.
Garmin Forerunner 910XT ja tahtia pitämään juoksukävelyrytmiin Garmin Forerunner 310XT.

Jos tulee jotain kysyttävää - vastaan mielelläni.

Onni Vähäaho, Nivalassa 20.10.2015

lauantai 17. lokakuuta 2015

UUTTA VIDEOA ETULENKILTÄ

                    Sain vinkin juuri tehdystä videosta etulenkin paluu-osuudelta Lahnajärventieltä Koppelokankaille päin. Upeaa polkuahan tuo on mennä!?!

                 KANNATTAA KATSOA

Onni Vähäaho, Nivalassa 17.10.2015  

maanantai 12. lokakuuta 2015

KIVENPÄIVÄ VAELLUS - 2015

                        Muutamana yönä aikaisemmin oli täällä meillä Nivalassa maa kohdannut -6/-10 asteen yöpakkasia. Päivälläkään mittari ei ollut kivunut lämpöasteille kuin nimeksi. Niinpä Kivenpäivän -vaellukseen osallistuneet pääsivät nauttimaan kävelystä, hölkästä ja juoksemisesta "kannenpäällä".

                        Heräsin klo.7 jälkeen. Kahdeksan maissa sain jo lukea älypuhelimestani, että ensimmäinen (hölkkä) ryhmä oli jo tehnyt reitin tunnusteluja tunnin ajan.
                       Tieto metsästä kiiri nykytekniikan saattelemana, että keli on rapsakka ja suot jäässä. No tietysti kun tiesimme poikkitimpan olevan tiedottajana, epäilimme hieman tiedon vakavuutta. Niin oli tuo heidän kuva kulkijastakin "hieman" tulkinnanvarainen, joten tätä katsellessani jouduin kuivaamaan lattiaa yli suun purskahtaneesta kahvista.

                      Sen sijaan aamu kello kahdeksassa tulisi olemaan jotain todella historiallista, mutta se kaikki valkeni meille vasta illan kähmässä. Siitä lisää tuonempana.

                       Klo.9 tietämissä tuli ykkösryhmältä viestiä ja KUVAA, että olivat evästauolla Lahnajärventiellä (11,1km). Aikaa oli kulunut 1:55h.


 Ykkösryhmä Lahnajärventiellä klo.8:55... Yllä vas. Tapani Saukko ja oikealla että alhaalla Lasse Ylimäki.



                       Klo.10 oli meidän ryhmän vuoron startata. Tavoitteena oli 10h:ssa reitistä selviytyminen. Samaan aikaan ykkösryhmä oli 16,2km kohdalla. Heillä oli siis kulunut 3h 16,2km matkaan. Varsin viisaan kuuloista etenemistä aikojen perusteella.


                       Meidän ryhmän vetäjänä ei ollut kuka tahansa hölkkääjä vaan mm. Suomen halki ja samalla tuhat mailia juossut Pasi Koskinen. Lisäksi sain seuraa puun jatkojalostuksen työnjohtajasta, tuttavallisemmin "Gebre-Boltista", sekä sähköliikkeen suunnittelijasta, tuttavallisemmin "Sale-El-Hassanista", että puukuljetusalan yrittäjästä, Erkistä (lempinimi vielä mietinnässä). Ryhmässä oli siis esittelyjärjestyksessä kokemusta, juoksuun omistautunutta lahjakkuutta, puheliasta maitohaponsietoa, että rauhallista luonnonlapsimaista tasapainottavaa äijjämäisyyttä. Oli ilo kelvata joukkoon.




                 Heikkolaatuinen lähtökuva kompensoimaan ryhmän laatua...


                         Pasi lähti hieman yllättäen varsin imukkaalla askeleella. Vauhti oli kevyt, mutta kuitenkin koko kiekalle juoksun tuntua myötäilevä noin 6:30/km parin kilsan ajan kunnes siirryttiin enempi retkeilymalliseen noin 7:30/km jyystöön.
video
           Video noin 6km kohdalta... video päättyy kun kuvaaja kaatuu omaan nokkeluuteensa....

                         Lahnajärventiellä oli tiuku kilikattanut 1:24h edestä, eli aivan kelpo meininkiä. Tuo enteili tasaisella sydänmaan menolla noin 8:30h loppuaikaa. Maa oli 99% jäässä ja aurinko paistoi kilvan iloisten kulkijoiden kanssa. Naurun remakkata ja puheen sorinaa kauniissa harmoniassa. Mikäpäs oli retkeillessä. Itse olin taas hieman tehnyt tämän retken itselleni vaikeaksi suikkimalla x40kertaa pyssymäen savimäkeä ylös-alas sauvoilla kaksi päivää ennen tätä geissiä. Eli tunsin kyllä missä on reidet. Aika makiasti niitä poltteli, mutta ajattelin tämän kevyen lenkin niitä hellivän...
                            Koskinen vetää hymyssä suin ja nautinto seurata on suur.

                        Pian piippasi luuri. Ykkösryhmä oli liukauttanut Syyryyn ajassa 4:47h, noin muistini mukaan. Me oltiin samaan aikaan ylitetty suo ja oltiin 14km kohdalla, joten ykkösellä oli etumatkaa vielä mojovat 11km.

                        Meno jatkui Lahnajärventielä Pesänevantielle rapiat 8min/km -vauhdilla. Paljoa ei oltu kävelty tuohon mennessä. Vauhdista vähän evästä ja juomaa. Itse tykkäsin siitä, koska ilma oli hieman tuulinen ja viileä, joten pidemmät seisoskelut jähdyttivät nopeasti... Syyryn kämppää lähestyttiin sitten jo verkkaisemmin noin 9min/km vauhdilla. Perillä pihassa oltiin tiu´un osoittaessa 3:35h kulunutta aikaa. Siinä osa laski reppuakin alas ja vaihteli sukkia yms. huoltoa.

                       Pian lähdettyämme piippasi taas luuri. Nyt pojat ilmoitti olevansa Pykyllä (6h45min), joten heidän etumatka olisi noin 8,5km, laskeskelin. Olin iloinen eritoten Lassen puolesta, sillä Lassella oli edellinen reissu lopusta vaikea, joten nyt näytti datan perusteella hyvältä. Samalla alkoi selvetä, ettei kyllä poikia saataisi aivan kiinnikään.

                       Tarvottiin Syyrystä Vähä-Juurikkaan reitin hitainta vitosta. Meillä se otti 58minuuttia. Tuo väli meni lähes tykkänään kävelten. Meininki oli koko sakilla edelleen mainio - kuinkas muuten!
video

                        Vihdoin olimme lopun "helpolla" 27km osuudella. Vielä ajoittain  eteneminen oli juoksun tapaista, mutta paljon myös kävelyä. Noin 9min/km kaikkinensa. Välillä vähän enemmän, kun käveltiin. Iso-Juurikan penkalla kävi myös tuuli. Siellä top-pojat ottivat vähän Boltteja. Pasi kertoi, että alkaa jo painaan, joten könysin mielellään Pasin mukana. Eloisat pojat odottelivat aina hieman edempänä. Nuorta, hyväkuntoista energiaa.

                       Tasaisesti jolkoteltiin kohti Pykyä! Sieltä olisi enää puolimara maaliin. Noin ajassa 5:17h sinne päästiinkin. Siellä pojat venytteli ja me Pasin kanssa syötiin että velmuiltiin.

                       Tätähän tämä oli. Lahjakkaat ja hyväkuntoiset pojat koitti tehdä kaikki kevätjuhlaliikkeet pysyäkseen lämpiminä ja meille passas tasainen että verkkainen eteneminen. Reisiosastoni kiitti kevyestä meininkistä.

                       Tämä porukkamme oli mielestäni hyvä sekoitus atleetteja hyvin erilaisista lähtökohdista ja erilaisin tavoittein urheilevia - ja jopa eri lajeista. Juttua riitti käytännössä taukoamatta ja kaikki orastaneetkin hiljaiset hetket "Sale-El-Hassan" täytti ongelmitta. Uusi puhekone haastaja "JayLenolle"??? Kukaan ei meidän seurassa voi väittää, että Keski-Pohjanmaalla ollaan tuppisuita. ;)

                       Niinpä vain alkoi jäädä Iso-Juurikka järvi taakse ja alkoi viimeinen reilu 18km pätkä koti Pyssymäellä odottavia kuivia vaatteita.
video

                        Hieman ennen penkalta poistumista saimme tiedon, että ykkösporukka oli jo Lahnajärventiellä, josta olisi enää 11,5km perille. Ryhmien välinen ero oli siis tuossa noin 7km.

                         Eteneminen oli kutakuinkin 5-6 juoksuaskelta sataan metriin viimeiset 18km. Välillä ehkä 50 metriäkin yhteen menoon, mutta eteneminen oli kaiken aikaa erittäin tasaista ja vakaata. Keulalla oli niin paljon kokemusta, että data näyttää erittäin tasaiselta, vaikkakin hiipuvalta. Tasaisessa etenemisessä pysyy paremmin lämmöt yllä - ja niin nyt pysyikin.

                         Mitään maata mullistavaa ei tapahtunut ennen Koppelokankaita, jossa huomasimme edellämme menevän pari kävelijää. Juoksu-askeleita viljeltiin aina siellä täällä, joten saimme hitaasti hivuttamalla kaksikkoa kaiken aikaa kiinni. Vajaa 8km ennen maalia tuli viesti ykkösporukalta, että olivat maalissa. Vetivät ripeästi lopun, eikä sakilla kestänyt 13h sijaan kuin 10:40h selvittää legendaarinen reitti. Onnittelut pojille vielä!

                          Teljonlammen jälkeen ihailtiin Vähäsöyringin Juhan upeasti hoidettua hakkuuta. Siellä oli metsässä kaikki nätissä pinossa.

                          Rimpinevalla laskeutuessamme saimme vihdoin edellämme menevän kaksikon kiinni. Haikaran Anne (PEP2015 25km voittaja) ja Anna-Kaisa Järviluoma olivat kiertämässä KÄVELTEN koko reittiä. Olivat lähteneet vain kaksi tuntia meitä aiemmin liikkelle, eli klo.8. Tyttöjen - tai miksei meidänkin - vauhtia kuvasi se, että viimeisellä 5km tytöt jäivät meistä vain yhden minuutin. Eli aika lailla kävellen/hiippaillen tuo loppu meni. Loppukevennys? ;=))

                        Näin upean Iso-Sydänmaan vaellusreitin kiersi samana päivänä peräti 10 vaeltajaa

                        Tuomas Ahola 8:41h, Sauli Päivärinta 8:41h, Erkki Vähäsöyrinki 8:45h, Pasi Koskinen 8:59h, Onni Vähäaho, 8:59h, Lasse Ylimäki 10:40h, Tapani Saukko 10:40h, Timo Poikkimäki 10:40h, Anne Haikara 11:00h ja Anna-Kaisa Järviluoma 11:00h.


                        Omasta puolestani onnittelen kaikkia reitin läpäisseitä ja kiitän ryhmäämme upeasta päivästä sydänmaan maisemissa ja loppunuotiolla. Kiitos. Otetaanpa taas jollonkin uusiksi. 
                              Maalissa yhtä-aikaa Pasin kanssa...

PS. Tuomas "Gebre-Bolt" Ahola voitti tämän retken jälkeisenä päivänä Vähäkankaan hölkän 6,2km matkan juoksemalla matkan voittoon 3:21min/km keskivauhdilla!!!


LOPPUKEVENNYS... Ja omakustanteisesti... Olen monasti manannut itsekurin puutetta painonhallinnassani. Edellisessä blogikirjoituksessani kerroin kuinka arpakuutio, eli noppa, pysyy navassani. Olen myös kertonut ystävilleni, että vaihtaessani hiippakuntaa toivon, että minulle pystytetään pieni muistomerkki polun varteen Pienen-Suojärven kohdalle - siihen, josta polku lähtee poispäin järveltä. Ehkä reissun parhaat naurut vedettiin, kun Tuomas ehdotti kysyen: -"Laitetaanko sitten kutonen nopassa ylöspäin?".... Noppa kepin nokkaan ja kuutonen ylöspäin. Lakin voi ottaa sitten aikanaan pois päästä merkin kohdalla, mutta merkki ei ole siksi pyhä, etteikö sen juurelle voisi vaikka virtsata. Jokainen ymmärtäkööt tämän luvun luettuaan tämän olevan loppukevennyksen.


PASI KOSKISEN BLOGI-KIRJOITUS RETKESTÄ...


Onni "noppamies" Vähäaho, Nivalassa 12.10.2015

maanantai 5. lokakuuta 2015

TUHOJA JA HAKKUITA ISR2014 REITILLÄ

                  Sain eilen surullisennäköisen viestin, kun reittiä oli terrorisoitu traktorilla ja maastoautolla ajaen. Tämä oli tapahtunut Pyssymäeltä lähtevällä reitillä 0,2km-0,8km välillä.


                 Lisäksi valiomyrsky oli kaatanut parissa kohtaa puita reitille. 1,8km ja 5,5km sekä n.9km kohdalla. Reitillä voi halukkaat käydä raivaamassa. Ilmoitelkaa minulle, jos joku innostuu käymään raivaamassa tuulenkaatoja. Kiitos. :)

                 Maanomistajan metsätyöt oli ennen Kivihautakankaan metsäautotietä. Siellä on polku soosina noin 200-300m matkalta.






                 Eiköhän se siitä muotoudu uudelleen, kuten muotoutui kesällä sulunnevan jälkeisellä metsätyömaallakin. Jäljet hiljalleen kuivuvat ja kovettuvat - polku muotoutuu. Silti siellä pitää tovin päästä käydä vähän parsimassa, sekä ohjaamassa kulkua merkkikepein.


                  Reitin kosteus on tällä hetkellä 7/10. Sitä se on ollut nyt tovin. Polkujuoksujen aikaan (22.8) se oli 6tasoa ja viikko-kaksi sen jälkeeen 5/10. Toisalta kosteus oli heinäkuussa pitkään 9/10 ja lyhyen ajan jopa 10/10, joten voidaan sanoa, että polku on erinomaisessa vaelluskunnossa. Se on 99% hyvää mennä.

                  Vaellusintoa!     

Onni Vähäaho, Nivalassa 5.10.2015  

perjantai 25. syyskuuta 2015

ISR2014 KUNTOLAATIKKO

                     Kävin tänään hakemassa I-SR2014 -kuntolaatikosta, eli legendaarisesta pulpetista perhereitin (10,5km) lomakkeet pois ja vein kuivia, tyhjiä lomakkeita tilalle. Koitetaan saada vettä pitävä kuntolaatikko sinnikkäästi palvelleen, vettä sisään päästävän pulpetin tilalle. Sähköisen kuntolaatikon päivitin aika vasta, joten sen päivitän vähän myöhemmin. Suoritukset ovat kuitenkin ylhäällä. :) Vaellusintoa.

                     Ps. Muistakaa ilmoittautua koko reitin vaellukselle!!! 

Onni Vähäaho, Nivalassa 25.9.2015           

lauantai 19. syyskuuta 2015

REITIN KUNTO SYYSKUU 19 (v.2015)

                        Pitkähkön kuivan jakson jälkeen saatiin tänne reilu sademäärä pienessä ajassa. Myös reitti muuttui 4½ kosteustasosta 7:n kosteustasoon. Reitin peruspolku ei juurikaan pehmentynyt sateista. Märimmät paikat ovat lähellä kasia, mutta kokonaisuutena pitäisin reitin kuntoa 7 tasoisena. Heinäkuun alussa oli pahimmillaan se 10 kosteus.

                       Hyviä vaellusreitin kiertoja. Koitan uusia kuivempia kuntolaatikon reitinkierron merkkaus lomakkeita tässä lähiaikoina. Jos jostain saataisiin paremmin sadetta pitävä loova/laatikko niin oispa makia.

Onni Vähäaho, Nivalassa 19.9.2015           

torstai 3. syyskuuta 2015

I-SR2014 KOKO REITIN VAELLUS

                      Taas on tarjottuna tuttuille ja tuntemattomille hyvä mahdollisuus I-SR2014 koko reitin (56km) vaellukseen Lauantaina 10.10.2015.

                     Tarjolla on kaksi ryhmää, johon jokaiseen toivotaan osallistujia. Lähtöajat on määritelty niin, että olisimme aikataulujen mukaan kaikki yhtä-aikaa perillä La klo.20.00. Lopuksi on ollut aina mukava syödä Pyssymäellä makkarat.


                     A) Ryhmä etenee 13h aikataululla. Siihen aikaan pääsee hieman välillä hölkkäämällä ja myös reiluja pätkiä kävelemällä. Lähtö La 10.10.2015 klo.7.00

                    ILMOITTAUTUNEET:   Timo Poikkimäki, Lasse Ylimäki, Tapani Saukko

                     B) Ryhmä etenee 10h aikataululla. Siihen aikaan pääsee alle 4h maratoonarit ja sitä tasokkaammille 10h reitin läpi meno on kevyt ylipitkä lenkki. Lähtö La 10.10.2015 klo.10.00

                    ILMOITTAUTUNEET:  Onni Vähäaho, Tuomas Ahola, Pasi Koskinen, Sauli Päivärinta, Erkki Vähäsöyrinki


                    HUOM!!! Ottakaa omat makkarat ja eväät mukaan lopun nuotiota varten. Tietysti matkalle reilusti juomaa (Noin 4 litraa) ja energiaa. Kaksi päivää ennen vaellusta avataan vaeltamaan lähtevien kesken watsapp ryhmä, jossa voi pohtia esim. varuste, juoma ja energia puolia, sekä pitää tilannetietoa ryhmien välillä missä mikäkin ryhmä on milloinkin menossa. Esim. alla olevan aikataulun osalta:

                     SUUNTAA ANTAVA AIKATAULU




ALEKSIS KIVEN PÄIVÄN





KOKO REITIN VAELLUS





I-SR2014








13h
10h




Ryhmä
Ryhmä



klo.7 klo.10
Lahnajärventie 11,1km

2:21
1:42
Pesänevantie 16,2km


3:32
2:35
Syyryn kämppä 25,2km


5:44
4:17
Pykyn autiotupa 35,6km


8:17
6:12
Lahnajärventie 44,6km


10:29
7:52
Tulo perhereitti 50,9km


11:54
8:56







Maali 56km

13:00 10:00










Onni Vähäaho, Nivalassa 3.9.2015

maanantai 31. elokuuta 2015

lauantai 29. elokuuta 2015

REITIN HISTORIAN NUORIN FINISHER

                    Pyssymäki Extreme Polkujuoksu 2015 kisassa (PEP2015), Iso-Sydänmaan vaellusreitillä (I-SR2014) tehtiin monenlaista historiaa. 10,5km perhereitillä sekä miesten että naisten entiset ennätykset jäivät voimaan. 25km etulenkillä sen sijaan Anne Haikara täräytti naisten sarjaan kunnon pohjat ajalla 2:39:55 ja Rami Oravakangas miesten sarjaan varsinaisen haamurajan alituksen juoksemalla ensimmäisenä ihmisenä ko. matkan alle 2h (1:58:54).

                     I-SR2014 koko reitin (56km) osalta reitti-ennätykset meni niin ikään uusiksi. Naisten puolella tehtiin roima parannus, kun Kokkolan West Coast UltraRunnersejen Milla Vierimaa huijjautti reitin läpi ajassa 9:00:59! Siinäpä on tekemistä - myös monelle miehelle. Miesten sarjassakin entisen ennätyksen alle juoksi peräti kolme juoksijaa, Heikki Uusivirran taltioidessa uusiksi ennätys numeroiksi kuumassa säässä ajan 7:04:18.

                    Mielestäni kuitenkin kaikkein hätkähdyttävin suoritus oli Petra Aitto-Ojan suoriutuminen reitistä selvästi kaikkien aikojen nuorimpana kulkijana koskaan. Petra taivalsi koko reitin kelpo ajalla 11:36:56 ainoastaan 17vuoden 9kuukauden ja 8päivän ikäisenä. Eli hänestä tuli kirkkaasti reitin nuorin FINISHER, eli maaliin omin voimin selviytynyt koko reitin kiertäjä. ONNITTELUT!

  PETRA AITTO-OJA - HISTORIAN NUORIN FINISHER

Onni Vähäaho, Nivalassa 29.8.2015         

keskiviikko 26. elokuuta 2015

KUULUMISIA I-SR2014 REITILTÄ

                       22.8.2015 Pidettiin PEP2015 polkujuoksu kilpailut vaellusreitillämme. Hyvä tunnelmaiseen tapahtumaan osallistui 89 innokasta. Sää oli lämmin, +24 korkeimmillaan.

                       Kilpailuja varten vietiin jonkin verran keltaista huomionauhaa. Yhteensä noin 750m lisäämään kisaajien osaamista muutoinkin erittäin hyvin merkityllä reitillä. Reittimme saikin runsaasti positiivista palautetta hyvästä merkkauksesta. Myös reitin raskaus täytti kovimmatkin toiveet moninverroin.

                      Lisämerkkausnauhat on nyt kerätty etulenkin osalta. Eli Lahnajärventieltä katsoen ns. takalenkki (36km) on vielä käymätä läpi. Ilmoitatko minulle, jos olet käynyt keräämässä jonkun pätkän niin tiedetään mennä sinne missä nauhaa on vielä keräämättä.

                      Reitti on kuivunut reilusti viime aikaisen upean sään ansiosta. Arvioin, että se on raskausluokittelussa (4-10) nyt 5-tasoa. Eli lähes niin kuiva kuin se vain voi olla.

                     Koko reitillä on nyt 5km välein kylttejä, paljonko on matkaa kulunut. Puolivälissä (28km) on puolivälin kyltti ja siitä eteenpäin paljonko on Pyssymäkeen kylttejä 5km välein.

                     Vuoden vaeltaja kisassa on jo 61 eri ihmisen suorituksia. Se on upea määrä. Leikkimielinen "kisa" jatkuu marraskuun loppuun.

                     Koko reitin kaikkien aikojen nopeimmat kiertäjät lista muuttui mukavan paljon pep-kisan ansiosta.








TOP 10






AJAT









1 Heikki Uusivirta


7:04:18
22.8.2015
2 Marko Mattila


7:19:20
22.8.2015
3 Onni Vähäaho


7:47:50
22.8.2015
4 Onni Vähäaho


8:15:47
23.7.2014

Erkki Vähäsöyrinki


8:15:47
23.7.2014
6 Onni Vähäaho


8:29:50
22.10.2014
7 Seppo Korkiakangas


8:37:34
22.8.2015
8 Jarmo Honkala


8:38:26
22.8.2015
9 Keijo Nivala


8:38:44
5.12.2014

Onni Vähäaho


8:38:44
5.12.2014



Onni Vähäaho, Nivalassa 26.8.2015

tiistai 4. elokuuta 2015

OPASTEITA

                    Aluksi toivottuun reitin "säätiedotteeseen", jossa kerrotaan reitin märkyys/kuivuus tilannen. Asteikkona märkyys lukeman 4-10 välillä. Nyt se on 9. Heinäkuun alun rankkasateiden aikana se oli hetken 10, kun Vinnurvaojan ylittävä siltäkin oli vedenpeitossa Pyykorventien laidassa, sekä polulla oli n.20cm vettä ennen isoa koivusiltaa rimpinevan laidalla. Nyt reitti on siis siitä hieman kuivunut, mutta kosteaa siellä on edelleen. Kuivimmillaan reitti on ollut tänä kesänä kesäkuun alussa, jolloin reitin märkyysaste oli 6.

                    I-SR2014 reitin opastukseen on tulossa lähiviikkojen aikana seuraavanlaisia lisäopasteita, joita Leo Tölli on ahkerasti veistänyt ja kaivertanut.

                    Maasydänjärveltä n.100m Reisjärvelle päin olevasta Syyryntielle kääntymisestä on vain 3,9km meidän vaellusreitille. Tästä tulee informaatiokyltti tienvarteen. 

                    Jokaiseen vähäkään kulkua olevaan tienylitykseen tulee ohikulkijoita palveleva ja informoiva I-SR2014 kyltti, jos joku haluaa poiketa reitille jostain omasta haluamastaan kohdasta. Lisäksi nuo kyltit ovat lisäopasteena myös reitinkulkijoille yleensä.
                     Reitille tulee lisäksi 5km välein Töllin Leksan upeita ja arvokkaannäköisiä etäisyyskylttejä. Myös reitin puoliväli on navigoitu - ja se saa myös oman kylttinsä.
                      Hieman pidemmän ajan hankkeena on myös reitin historiatiedon ylösnosto ja muukin yleinen informaatio esim. järvien ja lampien niminä, sekä tervahautojen paikkojen, että muiden maa-alueiden opasteina.
                       Iloista, rentouttavaa ja roskantonta vaellusintoa kaikille! Reitillä nähdään.

Terveisin reittiaktivistit 4.8.2015       

tiistai 28. heinäkuuta 2015

PEP2015 polkujuoksukisa sai omat sivunsa

Paina TÄSTÄ

PEP 2015 LISÄMERKKAUS NAUHOITUS

Kerätään viikonlopulle 15-16.8.2015 (La-Su) innokkaita reitin merkkausnauhalla merkkaajia
pep2015 (Pyssymäki Extreme Polkujuoksu) kisaan.

Ajatuksena on, että merkkausnauhaa laitetaan ohjaamaan käännöskohtiin esim. metsäkoneen uralta poistuttaessa metsään tai muihin epäselviin 90 asteen käännöksiin tai muutoin merkkaajan mielestä riskialtiisiin paikkoihin. Mikäli polku on vahva ja reitin merkinnät näkyy hyvin, ei mutkia tarvi lisämerkata selvillä metsäpoluilla. Joissakin paikoissa metsäkoneen urat ovat juurikin sekoittavia. Myös aukioilta poistumisiin saattaa paikoin tarvita merkkausnauhaa.

Lisä-ohjeita saa minulta nauhaa haettaessa. 

Jaossa olevia lisä merkkauspätkiä: (Katta reitistä)

Pelastupiste 1-2 väli
Pelastupiste 2-3 väli
Pelastuspiste 3-4 väli
Pelastuspiste 7-8 väli
Pelastuspiste 8-rimpinevalle tulo

Merkkausnauhaa voi hakea minulta perjantai-iltana (tai sopimuksen mukaan) 14.8.2015.
Merkata voi kumpana päivänä viikonloppuna sopii. Varata voi myös useampia kohtia, jos intoa ja mielenkiintoa piisaa.

Kauniina lisäajatuksena olisi, että merkkaajat kävisivät sitten kisojen jälkeen keräämässä itse merkkaamansa nauhoitukset pois. Näin jälkipyykki olisi hallinnassa. :)

perjantai 24. heinäkuuta 2015

I-SR2014 KOKO REITIN MITTAUS

                      Iso-Sydänmaanreitti, eli tuttavallisesti I-SR2014 on elänyt ensimmäisen maalauksen (reilu vuosi sitten keväällä) jälkeen kaiken aikaa hieman erinnäisistä syistä. Reitti on nyt käsittääkseni vihdoin asettunut uomiinsa. Vaellusreitin pituushan kiinnostaa kaikkia käyttäjiä jollain tapaa, joten lähdimme eilen (torstaina) selvittämään sen mittaa.
                     Tässä tarina itse juoksusta. Tässä reittikartta tällä haavaa.


              ISO - SYDÄNMAANREITTI 2014 
           KOKO REITIN ETÄISYYSTAULUKKO 



matkaa takana paikka matka maaliin
5,5 pelastuspiste 1, Pyykorventie 50,5
11,1 pelastuspiste 2, Lahnajärventie 44,9
16,2 pelastuspiste 3, Pesänevantie 39,8
22,7 pelastuspiste 4, Pesänevantie-Syyryntie välillä 33,3
25,1 Syyryn metsäkämppä 30,9
25,4 pelastuspiste 5, Syyryntie 30,6
30,4 pelastuspiste 6, Vähä-Juurikantie 25,6
35,6 Pykyn autiotupa 20,4
37,0 Iso-Juurikan laavu 19,0
40,0 pelastuspiste 7, Pesänevantie 16,0
44,6 pelastuspiste 8, Lahnajärventie 11,4
46,3 pelastuspiste 9, Pyykorventie 9,7
48,9 Teljonlampi nuotiopaikka/poistuminen 7,1
50,9 perhereitin ja kokoreitin uudelleen yhdistyminen 5,1
56,0 MAALI 0,0





ennätys


juoksun
matkaa takana paikka väliajat
5,5 pelastuspiste 1, Pyykorventie 0:41:00
11,1 pelastuspiste 2, Lahnajärventie 1:25:00
16,2 pelastuspiste 3, Pesänevantie 2:10:00
22,7 pelastuspiste 4, Pesänevantie-Syyryntie välillä 3:11:00
25,1 Syyryn metsäkämppä 3:37:00
25,4 pelastuspiste 5, Syyryntie 3:41:00
30,4 pelastuspiste 6, Vähä-Juurikantie 4:30:00
35,6 Pykyn autiotupa 5:16:00
37,0 Iso-Juurikan laavu 5:29:00
40,0 pelastuspiste 7, Pesänevantie 5:54:00
44,6 pelastuspiste 8, Lahnajärventie 6:42:00
46,3 pelastuspiste 9, Pyykorventie 6:55:00
48,9 Teljonlampi nuotiopaikka/poistuminen 7:18:00
50,9 perhereitin ja kokoreitin uudelleen yhdistyminen 7:36:00
56,0 MAALI 8:15:47



  

Onni Vähäaho, Nivalassa 24.7.2015

keskiviikko 22. heinäkuuta 2015

PEP2015 VISUAALISTA INFOA

                     VISUAALISTA INFOA LISÄÄ...


PLUS PERHEREITTI VIDEO...



torstai 16. heinäkuuta 2015

PEP 2015 LÄHESTYY - OLETKO SINÄ VALMIS - ME OLEMME



                 PEP 2015  -  37 PÄIVÄÄ STARTTIIN!!!

 

KUULUMISET…


*                REITTIÄ ON RAIVATTU JA SILLOITETTU KAIKEN AIKAA JA REITTI ON ERITTÄIN HYVIN MERKATTU.

*                OLEMME SAANEET KISAAN KUVAAJIA JA VOIMME TARJOTA KUVIA SEKÄ TILANNETIETOA KUVINA KISAN AIKANA LÄHES VIIVEETTÄ TWITTERISSÄ HASTAGILLA #pep2015. LISÄKSI KISAN JÄLKEEN JULKAISTAAN PALJON LISÄÄ KUVIA KISASTA. MYÖS KISAVIDEO VALMISTUU KISAN JÄLKEEN PIKIMMITEN.

*                OLEMME SAANEET INTOHIMOISEN URHEILUMIEHEN, TOIMITTAJAN JA MUUSIKON – HEIKKI UUSITALON SELOSTAMAAN JA KUULUTTAMAAN KISOJA KOKO PÄIVÄKSI. 

HEIKILLE TULEE MAASTOSTA VÄLIAIKATIETOJA REALIAJASSA, JOTKA HEIKKI VÄLITTÄÄ KATSOJILLE. VÄLIAJOILLA HEIKKI TARJOAA MUSIIKKIA SELOSTUKSEN LOMASSA. KATSOJILLE EI TULE SIIS AIKA PITKÄKSI.

*                SOSIAALISEN MEDIAN MONIOSAAJA – JUHA PALOSAARI – VÄLITTÄÄ KISAN TUNNELMIA, KUVIEN JA TILANNETIETOJEN MUODOSSA KOKO KISAPÄIVÄN TWITTERISSÄ HASTAGILLA #pep2015. JUHAN TARJONTAA VOI SEURATA TÄSTÄ VAIKKEI OLISI TWITTERIIN LIITTYNYTKÄÄN.

*                ILMOITTAUTUMISIA ON ALKANUT TIPPUMAAN. NYT NIITÄ ON 15. ILMOTTAUDU MUKAAN JO TÄNÄÄN (TÄSTÄ) JA ASETA UPEA LIIKUNNALLINEN TAVOITTEESI ELOKUUN 22.PÄIVÄN LAUANTAIPÄIVÄLLE JA PEP2015 –TAPAHTUMAAN.


TÄSSÄ VÄHÄN MUISTILISTAA…



 SU 16.8.2015            Ilmoittautuminen 58km kisaan päättyy
                                   Su 16.8.2015 klo.24.00. 58km matkalle
                                   ei voi ilmoittautua tämän
                                   päivämäärän jälkeen



TI 18.8.2015               58km matkan osallistujien lähtöjärjestys
                                   julkistetaan www-i-sr2014.blogspot.fi



LA  22.8.2015             Kisakanslia aukeaa klo.7.00
                                   * Numerolappujen haku.
                                   * Ohjeet kilpailijoille

                            10,5KM ja 25KM matkoille 
                           VOI ILMOITTAUTUA vielä 
                          KISAPAIKALLA puoli tuntia (30min) 
                          ennen starttia, mutta 
                           MYÖS ENNAKKOON.

                                  Klo.8.00 alkaa 58km matkalaisten väliaikalähtö.
                                   Klo.9.00 lähtee DropBag -kuljetus, eli 
    HUOM!!!            58km matkalaisten eväspussit siihen mennessä.

                                    Viimeinen lähtee klo.11.00. Muista olla
                                   lähtöpaikalla viimeistään 15min ennen
                                   omaa starttiasi. Startissa pitää olla
                                   tarvittaessa esittää a)toimiva kännykkä
                                   kisanumero tallennettuna b)Vähintään
                                   1,5L juomaa joko juomapussissa/pulloissa
                                   c)lisäenergiaa d)jaettu reittikartta

                                  Klo.11.30  25km matkalaisten startti.
                                   Yhteislähtö. Muista olla lähtöpaikalla viimeistään
                                   15min ennen omaa starttiasi. Startissa pitää olla
                                   tarvittaessa esittää a)toimiva kännykkä
                                   kisanumero tallennettuna b)jaettu reittikartta

                                  
Klo.12.00  10,5km matkalaisten startti.
                                   Yhteislähtö. Muista olla lähtöpaikalla viimeistään
                                   15min ennen omaa starttiasi

                                   Klo.12.05  10,5km hupisarjalaisten startti
                                   (ei ajanottoa). Muista olla lähtöpaikalla
                                   viimeistään 15min ennen omaa starttiasi

                                   Klo.15.00  10,5km palkintojen jako ja
                                   hupisarjalaisten hauskimpien asujen
                                   palkitseminen.

                                   Klo.17.00  25km palkintojen jako

                                   Klo.21.00  58km palkintojen jako

                                   Klo.22.00  kisakeskus sulkeutuu


LUE LISÄÄ OHJEITA TÄSTÄ JA VARSINAINEN KISA INFO TÄSTÄ